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跟不安好心的同事相处的妙方

发布时间:2017-12-12来源:心理学入门

  我们所有人在这样或那样的时间都会把个人问题带到办公室里。当个人问题影响到某个人的工作或者其他同事的工作时,问题就开始了。

  有一种同事:他/她因为对自己的工作不满意,就整天表现的很消极。这就营造了一种非常消极的工作氛围。问题就变成了:我们该怎样跟不安好心的同事相处,才不会扰乱我们的工作,每天下班时也不会觉得心力交瘁。

  1.设定时间限制。

  在某一刻富有同情心,没有什么比这更重要了。除非“心理医生”或“心理学家”是你工作的头衔,调动别人的情绪并不是你的责任。你可以匀出五分钟来倾听,或者仅仅解释一下你超负荷的工作,努力满足最后的期限除非有人打电话来(即使它不是)。

  2.不要忙绿。

  这可能是困难的,但是尽量去避免在私人问题上提建议,或者把它跟你已经通过的东西去做比较。这只会激起更多的讨论。你可以简单地说:"很抱歉听见这个。“如果你正在跟一个对自己工作不满意的同事交谈,不要尝试去达成一致,因为这可能激怒他。

  3.要专业。

  如果你们工作联系紧密,必须要经常互动,制定明确的会议议程和有一个设定的结束时间。否则,你要承担一个不满的会话的风险。仅仅停留在在专业的话题上。如果它偏题,改变话题回到手边工作的话题上来。

  4.工作要认真。

  有人喜欢来你的办公室或办公桌上不停地聊天。这是会让人分心的,会增加你工作的时间。有礼貌地告诉你的同事,你需要按时完成工作,而且你必须回去干活了。

  5.抛回去。

  当你面对的是永恒的悲观主义者,告诉他或她为什么你喜欢你的工作,为什么你在公司觉得快乐。最终,他或她应该得到暗示,你不是跟他们站在同一边的,因此你不是抱怨的最佳人选。

  6.勇敢地直面问题。

  如果这样做让你觉得舒服的,它可能是值得做的,来告诉别人你听不出他或她的问题了。解释为什么你不能再忙于与他或她的个人问题了,也许是因为在工作时聊很多会转化为更长的时间,打断你集中注意力或错过了最后期限。你一直跟这样的人工作联系紧密的话,这也不可能工作地好。在这种情况下,最好在对话中涉及一位级别高一点的人。

  这些同事存在于每个行业和每个办公室里,我们可能永远无法摆脱他们。然而,有些方法可以减轻甚至消除负担。如果没有个人的聊天或抱怨苦衷的话许多人可能在工作日更有效率,并不需要长时间的工作。

  如果你想在该工作的时候好好工作,并且想按时下班,那就限制你与不安好心的同事的互动。处理你自己的工作,你的同事工作的问题和他们的个人生活是很让人精疲力尽的。

  7.创造震慑物。

  如果你有一扇门,一天关上它几次,在门上贴一个标志,只是说:“请不要打扰期限紧张”或“正在进行一个重要的通话。“你可以有几个准备来轮换。如果你在一个开放式的办公室或小隔间就更辛苦了。如果你听音乐可以工作的好,并且在你的办公室里可以逃脱处罚,那就戴耳机吧。

  有很多同事还认为走上前来拍你的肩膀是没事的,但这应该被阻止一些。你也可以考虑放置一个标志和信架在你的桌子上或墙壁上,说明你正忙着工作,要求人们给你留个便条,你可以晚些回复他们。而且,这是不能完全解决问题的,但它可以节省您的一些宝贵时间。

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